Çobanyastığı çayı uzun illərdir rahatlama və yuxunun yaxşılaşdırılması məqsədilə istifadə olunur. Tərkibindəki bəzi ant

Adi apteklərdə tam təhlükəsiz məhsul kimi satılan dörd qida əlavəsinin əslində ciddi qaraciyər zədələnmələri ilə əlaqəl

Yuxunun yaxşılaşdırılması üçün geniş istifadə olunan melatonin preparatının uzunmüddətli qəbulu ürək sağlamlığı üçün ris

Alimlər bir gecəlik yuxusuzluğun belə insan beynində ciddi dəyişikliklər yarada biləcəyini və bu dəyişikliklərin Alzhei

Yuxunun inversiyası – yəni yaşlı insanın gündüz yatıb, gecə oyaq qalması – demensiyanın inkişafına işarə edə bil

Yeni ilin gəlişi ilə bir çox insan vərdişlərini yenidən nəzərdən keçirməyə başlayır. Çəki itirmək çox vaxt məqsədlər si

Turşu kələm narahatlıq və yuxusuzluqla mübarizə aparmağa kömək edir.“Medicina” xəbər verir ki, reabilitasiya həkimi

Yuxunun olmaması bilavasitə koqnitiv funksiyanın pozulması ilə bağlıdır… ...Təd

Sərinkeş altında yatmağın müsbət və mənfi cəhətləri var. SİA-nın məlumatına görə, kardioloq bu barədə danışıb. Deməl

Bunlara fiziki fəaliyyət, düzgün qidalanma və sosial şəbəkələr daxildir... ...Sİ

Gecə yaxşı yatmaq üçün nələri yemək olar? Lent.az bununla bağlı maraqlı məlumatları təqdim edir: Son tədqiqatlar göstər

Difenhidramin və onun əsasında hazırlanan dərmanların nəzarətsiz istifadəsi demensiyanın inkişaf riskini artırır. “M